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リアルタイムで気ままに呟くメモです。

2019年10月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

起きてから軽く頭痛かったのですが、放置してても治るはずなく…悪化してきたので諦めてマクサルト飲みましたが全然効かないので今度はバファリン飲みました。(併用OK)

<80文字>

台風の被害は最小限に抑えられたとはいえ、犠牲になった方のご冥福をお祈りします…
自然災害怖いですよね。地震も台風も怖かったです。。。

<66文字>

気になってぐぐったら眼精疲労症候群というのに症状が当てはまりました。
目の疲れが身体に出てくるんですよね、それも自律神経失調みたいな症状で…。
こわばりと息切れ(過呼吸?)が特にしんどいので困ってます。

<101文字>

ただそれとは関係ないのですが目の疲れから来てるのかな?身体がこわばるというか過敏になるのと息苦しくなるのとめまい動悸みたいなのが昨夜あってすぐ寝ました。
目を悪くしてから頻発するのですがだんだん酷くなってきてるので心配です。

<112文字>

備えておいて損はないですね。ずっとテレビのニュース流して情報チェックしてました。

<40文字>

無事に生きております!
こちら浸水や停電、断水等はなく被害はなかったです。
ゴウゴウ風でマンションが揺れてたのが怖かったですが…!

<65文字>

お風呂に水を貯めて玄関の浸水対策もしたのですが、先程震度3の地震があって怯えています…泣きっ面に蜂では…

<52文字>

こちらは風もやや強めで雨も降っています。昨日は少しだけ降ってました。
怖いなー…どうか被害が最小限で済みますよう。

<57文字>

昨日近くのスーパーで食料や日用品を大量に買い込んできました。
パンコーナーとかガラガラでしたねー。でもレジは大行列…。店員の方も色々気を遣って頂いてありがたかったです、お疲れさまです。。

<93文字>

同居さんのスマホにエリアメールが大量に届いてびびってます。
自分はガラケーなので鳴らないのです…

<48文字>

と、とりあえず水を確保しておこう…

<17文字>

眠いとか眠れないとかどうでもいいくらい台風心配なのですが…ええ…
前回玄関が浸水したので余計ビビってます…浸水で済むならいいんですけど…

<68文字>

台風超怖い!!!!備えます…

<14文字>

6時間睡眠とかで過ごしてる方はどうやって生きてるのだろう…。

<30文字>

うーん寝不足だと思考力も低下しますし何も手につかないですね…
何か作業とかお絵描きしたいけど全然気力ないなぁ。

<55文字>

原点回帰という感じで昔のような絵を描いてみたいな、と思っていたりします。
最近は描けてると思います、トップ絵にもなってるエフィブラの絵とか。

<70文字>

そういえばTwitterのマシュマロでとても嬉しいお言葉を送ってくださった方がいらっしゃって、また頑張ろうって気持ちになれました!
どなたなのかわかりませんが、本当にありがとうございました。

<95文字>

睡眠薬が効かない良いところ→もし犯罪目的で睡眠薬を盛られても絶対眠らないので大丈夫!(?

<44文字>

睡眠障害重すぎないですかね!ちなみに2日間で黄色信号、丸3日眠れないと赤信号でとても危険なので速やかに病院行かなきゃいけないそうです。

<67文字>

その上一度寝ると中途覚醒1、2回あって大変ですし、その度寝付くまでに1時間以上かけますしおまけに最低でも12時間寝ないと寝た感じがしないという…

<72文字>

お布団に入って寝付くまでにどんなに早くても1時間以上、眠れない日は丸一日眠れません。。
どんなに寝不足でもどんなに疲れてても変わりません。

<69文字>

入眠困難と中途覚醒の2つがあってしんどいので、お薬も変えてもらいたいなぁ…
今の史上最強睡眠薬なんにも効果ない気がするんです。

<63文字>

寝不足ですがコーヒー半分(カフェイン20mgぐらい)飲んで耐えてます。
寝すぎるのも不眠の原因かもなので…今日は8時間寝たからいいかなぁと判断しました。本当はこの倍寝ないとだめだけど(待)

<94文字>

こんな時間で歯も磨いた後ですがギャバチョコを食べます。

<27文字>

今日も眠れず。。寝る努力はしてるつもりなんですけどねぇ。

<28文字>

お金があれば全て解決するんです!!
昔はお金なんていらないって貧欲だったのですが今は変わったなぁ、心が穢れた?ノーノー現実を思い知ったからです。

<72文字>

キャリーオーバー中のロト7、3口だけ買ってみました。前回1口買ったロト6はハズレでした、残念。当たるかなー。

<54文字>

昨日なんにも書き込んでなかったみたいですね…何してたっけ…

<29文字>

起きたら喉が痛い!

<9文字>

台風心配ですね…。カップ麺買ったりスマホや携帯充電しておこう。

<31文字>